Terapia manualna i masaż

Terapia lecznicza, trening funkcjonalny, masaż relaksacyjny, masaż kobido, kinesiotaping

Zajęcia grupowe

Joga od podstaw, SOS dla kręgosłupa, Stretch&Move, Pilates, Vinyasa, Joga o poranku i wiele innych

Aktualności

06-09.06.2024

NOWOŚĆ!!!

Wyjazd jogowy "Sielska JOGA i Kazimierz Dolny" | 1390 zł ✨06-09.06.2024| Agroturystyka Gołębnik z BIO basenem |Agnieszka Niedźwiedź

CENA 1 390 zł zawiera:

  • 3x nocleg w 2-4 osobowym pokoju dwupoziomowym z prywatną łazienką (prysznic; ręczniki, suszarka) i osobnym wejściem z zewnątrz;
  • Wyżywienie wegetariańskie (3x śniadania, 2x obiad i 3xkolacja) a także dostępny przez cały pobyt bufet kawowo-herbaciany
  • 3x VINYASA Joga /Ashtanga
  • 3x Yin Joga
  • 3x Medytacja i relaksacja przy dźwiękiach
  • Bio basen zewnętrzny na wyłączność grupy
  • wycieczki według programu

ZAPISY MAILOWO: KONTAKT@JUST-FLOW.PL LUB

POD NR TELEFONU 798-798-950

Szczegóły WYDARZENIA

02.03.2024

Warsztaty AUTOMASAŻ TWARZY z elementami Kobido |Joga twarzy | Bańka chińska ✨02.03 godz 15:00-16:30| cena 140zł 

Program warsztatów:
- wprowadzenie teorii na temat masażu Kobido, masażu bańką chińską i jogi twarzy
- oczyszczanie skóry
- rozgrzewka mięśni twarzy
- nauka technik automasażu dla poszczególnych partii twarzy
- nauka techniki masażu twarzy z użyciem bańki chińskiej
- ćwiczenia jogi twarzy
- Kinesiotaping
- pytania i odpowiedzi
Kawka i herbata oraz drobny poczęśtunek i uśmiech w cenie warsztatu!:)
Do zobaczenia!

Szczegóły Wydarzenia FB.

16.03.2024

WARSZTATY PILATESA| Mocny brzuch| 16.03.2024 |godz 17:00-18:30 | koszt 89 zł ✨

✨Warsztat dedykowany jest osobom, które chciałyby poznać najlepsze ćwiczenia na brzuch metodą Pilates , często odczuwają ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa lub zwyczajnie chcą poprawić i wzmocnić swoją sylwetkę!!

Warsztat poprowadzi Wasza ulubiona pilatesiara Natalia Kiełbik!!!
Koszt wydarzenia 89zł.
Będzie cudnie! Zapraszamy

23.03.2024

Warsztaty pogłębionej praktyki jogi: NISKIE BALANSE & Lunch | ✨zmiana17.02 23.03.2024 godz 12:30-15:30| cena 140zł z lunchem

Warsztat dla każdego! Dla osób początkujących; osób praktykujących juz przez jakiś czas jogę i dla tych którzy chcą wzmocnić swoje ciało.
Warsztat praktyki pogłębionej będzie składał się z godzinnej praktyki wzmacniającej w nurcie Vinyasowym, drugą godzinę przeznaczymy typowo pod pozycje balansowe.
Przećwiczymy różne warianty i etapy przygotowania do takich balansów, jak: Bakasana, Parsva Bakasana, Tolasana, Bhujapidasana, Eka Hasta Bujasana.
Praktykę zakończymy relaksem w dźwiękach
Po warsztacie będzie czas na wymianę doświadczeń oraz pogaduchy przy kawie i wspólnym pysznym luchu:) VEGE LUNCH i kawka albo herbata w cenie!
To będzie piękna sobota! Wpadnij i spędzimy razem ten czas!
Do zobaczenia!

Szczegóły Wydarzenia FB.

2024

NOWE ZAJĘCIA W JUST FLOW!

✨JOGA just FLOW - z nową nauczycielką Natalią Kędzią w poniedziałki godz.18.00

JOGA na kole - z Agnieszką Niedźwiedź w środy o godz.19.00

TRENING kobiet - dla kobiet w ciąży, po porodzie przed i nie tylko! Patrycja jest fizjoterapeutką uroginekologiczną i zadba o nasze kobiece ciało! Czwartki o godz 10:00!

ZAPRASZAMY! Pierwsze zajęcia dla nowego klubowicza są darmowe!

Minimalna liczba uczestników, zeby zajęcia się odbyły to 3!

Fizjoterapeutka uroginekologiczna - konsultacje i terapia |Patrycja Nizioł

Zapraszamy Cię do Patrycji @kobietycialo , która z dbałością o Twój komfort zapewni Ci doskonałą opiekę oraz wsparcie w tematyce fizjoterapii uroginekologicznej!

Schorzenia leczone za pomocą fizjoterapii uroginekologicznej to m.in.:
✨wysiłkowe nietrzymanie moczu
✨trudności w oddawaniu moczu
✨ból podczas stosunku
✨bolesne miesiączki
✨stany po zabiegach ginekologicznych

Na konsultacje lub terapie umówisz sie przez Booksy - Zapraszmay!

23.03.2024

KONCERT Dźwięki Duszy misy& gongi | ✨zmiana17.02 23.03.2024 godz 18:00-19:30| cena 80zł 

Arkadiusz Kuś to muzyk i dźwiękoterapeuta. Łączy świat nauki i medycyny z muzyką i światem duchowym. Koncertuje od wielu lat po polskich scenach z muzyką na żywo oraz z muzyką elektroniczną.
Doświadczenie zdobywał też na I, II i III stopniu certyfikacji dźwiękoterapeuty, grając na dużych festiwalach i przestrzeniach kameralnych. Prowadzi indywidualną praktykę masażu dźwiękiem z pacjentami w gabinetach, a jak i uzdrawiania przez grupowe podróże dźwiękiem.
Do zobaczenia!

Szczegóły Wydarzenia FB.

8-10.03.2024

VINYASOWO - ASHTANGOWE FLOW | Chmara Wróbli ✨8-10.03.2024 | 2 noclegi | Dolina Baryczy | 990 zł

BRAK WOLNYCH MIEJSC! Zapraszamy na kolejny wyjazd

Cena 990zł zawiera:
• 3x 1,5h Vinyasa Joga
• 3x 1,5h Ashtanga Joga (I seria prowadzona)
• 1x 1h Aerial Joga z Wiktorią
• 2 x nocleg w 2/3 os. pokojach
• Wyżywienie Wegetariańskie:
• 2x Śniadanie, 2x obiad, 2x kolacja
Dojazd we własnym zakresie 🙂
ZAPISY MAILOWO: KONTAKT@JUST-FLOW.
Szczegóły Wydarzenia FB.

lub zakładka Wydarzenia

Oferta

Just Flow to zintegrowany zespół osób stawiających sobie za cel profesjonalne podejście do każdego, kto czuje potrzebę ruchu oraz rozwoju ciała i umysłu. Tworzą go ludzie , dla których szeroko rozumiane zdrowie to podstawa działania. W Naszej wizji zawiera się utrzymanie pięknego ciała, przeciwdziałanie dolegliwościom bólowym, polepszenie jakości życia oraz poprawa nastroju.

Just Flow to holistyczne, indywidualne i profesjonalne podejście do każdego naszego klienta. Pragniemy stanowić nie tylko doraźną pomoc ale również pomóc Ci w budowaniu nowych, zdrowych nawyków i zmianie stylu życia.

Zajęcia grupowe
ZAJĘCIA GRUPOWE
Gabinety
GABINETY

Cennik

  • Na zajęcia obowiązują zapisy przez system WOD-GURU.
  • Wypisać się z zajęć można najpóźniej na 2h przed godziną rozpoczęcia zajęć.
  • W sytuacjach losowych prosimy o informację telefonicznie lub mailowo PRZED zajęciami wówczas istnieje możliwość wypisania z zajęć bez utraty wejścia.
  • Jeśli zajęcia się rozpoczeły/ minęły wejście zostanie pobrane z karnetu.

 

Skontaktuj się z nami

e-mail: kontakt@just-flow.pl
telefon: 798-798-950

Just Flow Sp. z o.o.
ul. Krakowska 141-155
50-428 Wrocław

Nr Konta bankowego

ING 65 1050 1575 1000 0090 3273 9261

Sąd Rejonowy dla Wrocławia Fabrycznej KRS nr 972712
NIP: 8992926057
REGON 522084458
Kapitał Zakładowy 60 000 PLN

Sprawdź jak do nas dojechać

Kontakt

Just Flow Sp. z o.o.,
ul. Krakowska 141-155
50-428 Wrocław

tel. 798 798 950

Social media