NeuroJoga z Emilią Zubiel
📅 czawartki
⏰ Godzina: 20:00
🧠 To połączenie praktyki jogi z najnowszą wiedzą o działaniu mózgu, układu nerwowego mechanizmach regulacji stresu.
Techniki oddechowe, asany, świadomy dotyk i praca ze zmysłami pomogą Ci zwolnić, poczuć lekkość i wrócić do codzienności z nową energią ❤️
✨ Dla kogo?
Dla każdego – niezależnie od doświadczenia w jodze!
🧘♀️ Co zabrać?
Wygodny strój i otwarte serce.